菜瓜西红柿炒肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个菜瓜
- 1个西红柿
- 3个小青椒
- 3瓣大蒜
肉类
- 少许五花肉
蔬菜类
- 少许姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒油，放入五花肉炒出油，然后放入葱花姜蒜瓣红辣椒，翻炒肉八成熟，放入菜瓜
2
菜瓜8成熟放入西红柿翻炒至出汁，放入小青椒，3分钟后放入鸡精酱油出锅。
