有一种爱是细腻的 有一种点心是精致的 父亲节送上山药紫薯糕
简单
4人份
表达爱有很多种方式 美食——就是其中的一种 今天是父亲节 不能时刻陪伴在家人左右 重要的节日亲手做上一款小点心 山药紫薯糕 入口软糯清甜、健脾养胃，容易消化 养生营养之余再加点心思就算不加糖也是甜的 今天的主角不是山药，不是紫薯 是一份心意，一份细腻的爱！ 祝爸爸健康平安，开心快乐 父亲节快乐！
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食材清单
其他
- 1根铁棍山药
- 2勺奶粉
- 4个紫薯
- 少许玫瑰花
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净后去皮；
2
切成小块；
3
铁棍山药同样洗净后去皮，切成小段；
4
上锅蒸15分钟后取出趁热用勺子压成泥，中途加入一勺奶粉，继续拌匀；
5
紫薯也同样压了泥，中途也加入一勺奶粉，拌匀备用；
6
取适量淮山泥搓成适合模具大小的小团团；
7
正好搓成3份小团团；
8
紫薯泥也同样搓成大小差不多的小团团；
9
依然取出小团团，盘中放少许奶粉，让小团滚上一圈；
10
放入模型压出形状；
11
淮山糕脱模；
12
紫薯糕脱模；
13
口感细腻，健脾养胃的山药紫薯糕就完成；
14
一份小心意送给父亲，父亲节快乐！
