胡椒砂仁豬肚汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个猪肚
- 砂仁
蔬菜类
- 片姜片
调味品
- 克胡椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤：💁🏻冲洗豬肚
2
步骤：用生粉和盐揉搓抓洗干净
3
步骤：💁🏻用生姜煮水焯洗辟味
4
捞起备用
5
胡椒砂仁备用
6
热锅 小火炒一下胡椒砂仁
7
將胡椒砂仁裝入豬肚里面 拿针线將豬肚口缝实
8
大火煮开 再小火炖兩小時即可
9
（暖胃去湿胡椒豬肚汤）[色][呲牙]
