这是一道简单无需技巧的硬菜,准备就绪了就可以偷懒让烤箱慢慢的烤着,成品却又非常的拿得出手,特别是家宴的时候。
367.0 卡
17.0 克
35.0 克
14.0 克
3.0 克
13.0 克
102.0 毫克
A,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
先邀请这只美貌的鸡先来个海盐spa--用海盐涂满全身,还有肚子里面,按摩按摩;然后请它来杯白葡萄酒,最后再给它涂一层薄薄的橄榄油面膜,把迷迭香和蒜蓉填一些在鸡肚子里。
鸡腿和鸡胸肉厚的地方用叉子戳几个洞,方便入味。 若能耗得起时间的,继续调情一夜把鸡放到保鲜袋,扎紧袋子,塞入冰箱里,想起来时就去晃晃袋子,然后明儿再见。
急性子的,能等多久就尽量的等,等不及嘛,也没啥大不了,就是鸡胸鸡腿的肉味道没能进去太多。
烤箱预热180度,把鸡放进MISS PEONY铸铁锅里,把腌鸡的料淋上, 无需加盖,整锅放进烤箱烤一个小时。
一个小时后,一只皮脆,肉嫩,多汁的鸡就可以登场了。烤盘里会有许多的油脂,可以舀一些淋到鸡身上,卖相可以更加的油淋淋而诱人。 撕开一个鸡腿或者鸡翅,会有肉汁慢慢的渗出在容器里,这些汁用来点鸡胸鸡腿这些比较多肉味淡的部位最是合适了。