腰果芝麻拌菠菜
简单
4人份
小时候最爱看动画片大力水手吃菠菜，香香的芝麻腰果拌菠菜，谁会不爱吃蔬菜呢？
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食材清单
其他
- 适量克白芝麻
- 适量克腰果
- 适量勺生抽
- 适量勺醋
蔬菜
- 把菠菜
调味品
- 适量勺酱油
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的菠菜是关键
2
小火煎香腰果和白芝麻
3
焯好水的菠菜放入拌有酱油生抽醋的碗里，摆好造型
4
把煎香的腰果芝麻淋在菠菜上方
