蘸水白肉

简单 4人份

尧先森从小不爱吃猪肉(貌似是我给他养成了这个“坏习惯”!😱),我和凯哥也只能在他被关在学校不着家时偷点儿嘴儿 😬 蘸水白肉,做法极简单,重点是蘸料的调制---八仙过海各显神通哦

蘸水白肉
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食材清单

其他
  • 1个独蒜
  • 1勺(可以重一点)白糖
  • 300克带皮猪肉
  • 3个小米辣椒
  • 几颗花椒粒
  • 少许芝麻油
  • 少许花椒粉
  • 少许醋
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量红油辣椒
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 1芽老姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

327.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

带皮猪前夹或后臀肉拔去余毛,刮洗干净,放入锅中,掺入没过肉块的清水,倒入少许料酒,加入几片老姜片和花椒粒,上灶,加盖,旺火烧开,转中小火煮至用筷子能把肉块轻松扎透时捞出;用凉开水冲去肉块表面浮油沥干,晾凉后切成大薄片装盘;

2

小米辣椒和蒜粒洗净、剁碎,放入舂砵,拌入适量食盐,捣成泥状;

3

把泥状小米辣和蒜粒装入调味碗,调入生抽、白糖、醋(少许,提味儿用,不为增酸)、红油辣椒、芝麻油少许、花椒粉调匀;

4

将蘸料和肉片一起摆盘,切适量葱白片配在肉片旁,夹一片肥瘦相间的肉片裹上葱片在蘸料中一滚儿,丰腴不腻、盐淡适中,香哪!

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