爽口雪里蕻
简单
4人份
此道小菜爽口鲜美，用来佐粥配面条再好不过。而且不易变质，可以存放较长时间。
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜蓉
- 蚝油
- 雪里蕻
- 麻油
调味料
- 盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用烧滚的开水浸泡新鲜的雪里蕻2天以上。必须每天换水哦
2
将浸泡好发黄的雪里蕻切碎
3
锅烧热，不放油，将雪里蕻同蒜蓉一起入锅，炒干里面富余的水汽
4
依次加入麻油、生抽、蚝油和盐
5
起锅
