手工汤圆（含可可粉自制巧克力馅料）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 21克黄油
- 25克可可粉
- 30克奶粉
- 40克蜂蜜
- 巧克力馅：
- 适量糯米粉
- 适量胡萝卜
- 适量豆沙馅
蔬菜类
- 适量菠菜
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可可粉倒入碗中
2
黄油隔水软化
3
蜂蜜准备好
4
奶粉准备好
5
蜂蜜、黄油、奶粉倒入可可粉搅拌，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。这个配方放入巧克力模具后冷冻，就可以制成巧克力吃，那种软的巧克力，味道很不错。
6
豆沙馅准备好，这是之前自制冷冻的，制做方法有时间我再单独发一个。
7
豆沙馅捏成小团。
8
巧克力从冰箱取出，捏成小团。
9
馅准备好了。
10
糯米粉加开水搅拌到大颗粒，就可以用手揉了，如果还干就稍微再加水，一直调整。
11
加胡萝卜汁和菠菜汁，可以得到彩色面团。
12
把糯米团揪小团，压成饼，包入馅料。
13
用食指和拇指往上搓。
14
包好了，下次尝试彩色做花纹的，多余的可以做小圆子。吃不完可以冷冻保存哦！
15
煮熟出锅吃喽！
