冰糖银耳蜜豆汤
简单
4人份
银耳蜜豆汤
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食材清单
其他
- 100克大红豆
- 半朵银耳
调味料
- 200克白糖
- 80克冰糖
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将银耳，（鲜银耳不用泡水，直接清洗干净就好）红豆各泡水2一3小时，红豆泡水忘记拍照了。
2
沥干水后放入压力锅，30分钟。喜欢再软一点的可以再压至60分钟哈。
3
红豆沥干水后放入压力锅压20分钟，沥干水后加入白糖，翻拌均匀待用。
4
倒出银耳烧滚，倒入蜜红豆，加入适量冰糖，完美。
