超简单百香柠檬茉莉花茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个百香果
- 6勺蜂蜜
- 半个青柠檬
- 半个黄柠檬
- 适量茉莉花干
- 适量茶叶
调味料
- 20克白砂糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量茶叶和茉莉花，热水泡开
2
再加入白砂糖和蜂蜜化开搅匀
3
柠檬各取半个切片，两个百香果切开取果肉
4
把放凉的茶叶水、柠檬片、百香果都倒入水壶，加适量纯净水，放冰箱冷藏一下就可以喝了
