水果金枪鱼寿司塔

简单 4人份

参考了@吃货喵的缤纷寿司塔。自己稍改良一下,迷一样的味道,无法言传,自己体会吧!美味

水果金枪鱼寿司塔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 根黄瓜
  • 碗米饭
  • 罐金枪鱼
  • 芒果
  • 草莓
肉类
  • 肉松

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

135.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

晚上睡前准备:腌鸡腿肉,水果洗净备用,米饭预约煮饭,或者你早上有足够的时间 可以现煮。

2

早上材料准备看图

3

没有圆形模具 可以找适合的碗,但记得铺材料的时候顺序要反过来!米饭最后铺,因为最后要倒扣出来!我是用圆形慕斯圈,按图中顺序一层层铺实

4

大口吃 超满足

5

上桌

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