紫薯山药饼～（宝宝辅食）
简单
4人份
材料简单，造型自我感觉挺可爱的哈哈哈。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根山药
- 20克玉米油
- 2个紫薯
- 50毫升牛奶
- 80克面粉
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和山药蒸熟（我个人喜欢带皮蒸，保持水分，切块蒸也行哈。还有就是上次给娃做山药饼手过敏了怕，处理山药记得带手套）。
2
去皮分别压成泥。
3
紫薯泥加入50毫升牛奶，70克面粉，15g玉米油揉均匀。
4
山药量少我直接加入10g面粉，5g玉米油揉。
5
这里可以根据自己情况调整，干了加牛奶稀了加面粉，可以补救的。所以一开始留一部分不加进去，后面慢慢添就好。
6
平底锅刷油。
7
紫薯整形成小饼，山药和紫薯泥搓成小球，如图排列，轻轻一压。
8
效果图。
9
再来个单独的。
10
有点用力了这个，反面教材哈哈哈。压得时候轻一点。
11
爪子方式一样，改变排列方式就行。
12
放进平底锅小火煎熟。有两块比较厚那两个后面我盖盖子闷了五分钟。
13
拿出来的样子颜色会深一点。家里灯光问题，拍出来比实际黑很多
14
剩下的继续做成小饼，上锅水开蒸15分钟。
15
蒸好的样子，都是水汽，不会拍照凑合看吧。
