椰奶芋圆芋头西米
简单
4人份
超多超多料
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 20克西米
- 250克椰奶
- 300克木薯粉
- 30克炼乳
- 3个紫薯
- 半个南瓜
- 适量克水
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰浆，鲜奶准备好，椰浆推荐这个牌子的，香一点
2
蒸熟芋头，南瓜，紫薯，碾成泥
3
木薯粉➕热水➕刚蒸熟的紫薯、南瓜，混成球球⚽️
4
搓搓搓搓搓
5
切切切切切
6
南瓜🎃这个也是
7
颜色超漂亮有木有
8
然后椰浆➕牛奶煮开放炼乳或者冰糖
