番茄酱罗勒黑胡椒牛肉肠通心粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 平菇
- 干酪粉
- 橄榄油
- 秋葵
- 罗勒碎
- 通心粉
- 黑胡椒牛肉肠
- 黑胡椒碎
调味料
- 盐
谷物
- 意面番茄酱
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.🌿通心粉泡水30分钟。
2
2.🌿牛肉肠、平菇、秋葵切片，放平底锅，加橄榄油炒，再倒入意面番茄酱一起炒。
3
3.🌿煮热水，放入泡好的通心粉，放几滴橄榄油、盐，至少煮18分钟，按硬软度，自己喜爱口味决定时间长短，捞起滤干。
4
4.🌿把滤干的通心粉和制作好的酱一起拌，放黑胡椒碎、盐、罗勒碎！
5
5.🌿装盘，撒点干酪粉，用薄荷叶点缀一下。
