【早】葱花鸡蛋饼
简单
4人份
简单方便的鸡蛋饼，配上一碗粥或豆浆，丰富又营养。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺红薯粉
- 2勺玉米面
- 3勺面粉
- 胡萝卜
- 适量自制韩式辣酱
- 香肠
蔬菜类
- 生菜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉、玉米粉、红薯粉
2
加水，搅拌成面糊(可以加一点盐)
3
平底锅，烧热，抹油
4
加面糊，抹开
5
加鸡蛋，抹开
6
加葱花（要鸡蛋没全凝固）
7
翻面，抹辣酱
8
加入胡萝卜、香肠、生菜（自己喜欢的食材），包起来
9
配上一碗红薯粥，好吃😊
