酱爆鱿鱼圈
简单
4人份
一人食 酱爆鱿鱼圈
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食材清单
其他
- 0.25勺白胡椒粉
- 0.25根葱
- 12只鱿鱼圈
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺米醋
- 1勺蚝油
- 2只干辣椒
- 5粒花椒
蔬菜类
- 1片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
