西红柿娃娃菜玉米汤
简单
4人份
我是把家里剩下的果蔬加在一起煮，还不错好喝
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食材清单
其他
- 1小颗娃娃菜
- 1根玉米
- 1颗西红柿
- 适量 我不喜加味精盐
- 适量水
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把西红柿烫下，去皮，切小块 ，玉米切片，娃娃菜洗净切片
2
热锅倒少量的油，把西红柿翻炒一会，加水，加娃娃菜玉米，盖上盖子煮八分钟左右加盐，出锅，简单又美味！
