咖喱鸡腿饭#麦子厨房美食锅#
简单
4人份
今天圣诞节🎅🎄哦，做一个可爱的小鸡造型，咖喱鸡腿饭吧~
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只鸡腿
- 1碗米饭
- 80克玉米青豆
- 一块咖喱
- 适量大蒜姜
- 适量色拉油
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
鸡腿去皮切块，大蒜姜切好备用
3
美食锅倒入食用油，先放大蒜和姜末爆香
4
接着把鸡腿块倒入锅中翻炒，倒入料酒酱油适量盐。
5
再把玉米青豆放入锅中翻炒均匀，再加入适量清水煮一下
6
在把咖喱块放进去融化翻炒均匀
7
取一个碗装进米饭压紧倒扣，用胡萝卜弄一个爱心💗
8
把爱心插在米饭上面，嘴巴用两粒玉米，眼睛用海苔就好啦，是不是很简单呢
9
在把炒好食材倒在米饭边缘，开启用餐吧
10
呆萌呆萌的小鸡🐤
