红枣桂圆枸杞生姜膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g生姜
- 500g红枣
- 50g枸杞
- 50g桂圆
- 若干水
调味品
- 500g红糖
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣刷干净去核
2
生姜刷干净 切片或者切块
3
榨生姜汁 用的是原汁机
4
生姜红枣打碎
5
生姜 红枣桂圆再一起打碎
6
入砂锅熬制
7
最后加入枸杞 出锅 放入瓶中保存
