待客必备爽口凉拌菜
简单
4人份
试了几次，朋友家人都喜欢！介绍给大家！
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食材清单
其他
- 半勺盐
- 1勺辣椒粉
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 2根黄瓜
- 3瓣蒜
- 4个小红椒
- 少量香葱末
- 适量木耳
- 适量腐竹
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腐竹，黑木耳泡发后焯水煮熟后过凉水，黄瓜拍后切段，结果如图
2
蒜，小红椒，香葱切末，放入一勺辣椒面，油烧热后倒入，香味立马出来了
3
倒入生抽，醋，香油，盐，糖，用量上面有述
4
将调好的汁倒入后拌匀即可。
