无骨鸡柳

简单 4人份

最近非常想吃小时候学校附近的无骨香鸡柳,看了好多方法,研究出了这个比较还原路边摊的做法。

无骨鸡柳
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1克五香粉
  • 1克小苏打(没有可不加)
  • 1克鸡精
  • 1克黑胡椒粉
  • 1包炸鸡粉
  • 3克左右芝麻油
  • 40克左右水
  • 适量玉米淀粉
肉类
  • 500g鸡胸肉
调味料
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

522.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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