海参芹菜粥
简单
4人份
适合正在长身体的小妞
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食材清单
其他
- 1只海参
- 半根胡萝卜
- 大半杯大米
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量鲜酱油
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 3片姜
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
