7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第一天
简单
4人份
对于一个一不小心就能胖三斤的人，今天开始要努力减肥！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个香蕉
- 半个牛油果
- 半杯凉白开
- 数滴柠檬汁
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把以上所有东西一起扔破壁料理机一打，秒秒钟搞定！味道不怎么样，能减肥就好！
