超级懒人版的焖饼
简单
4人份
不想炒菜，不想用那么多锅做饭，那就赶快来做焖饼吧，有菜有肉有主食，不到十分钟就搞定！
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺耗油
- 1勺香油
- 200克肉丝
- 3瓣蒜
- 400克豆芽
- 500克饼丝
蔬菜类
- 1根香菜
- 半根葱
调味料
- 2勺盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，我这些是：两块钱的饼丝，一块钱的豆芽，六块钱的肉丝，正好够两个人的。肉用一勺耗油，一勺酱油腌一会。
2
准备好葱，蒜和香菜。
3
锅中热油，把葱和辣椒炒香，放肉丝。
4
肉丝炒变色后，倒入豆芽，大火翻炒，放一勺酱油，两勺盐，搅拌均匀后，倒一勺清水。
5
把饼丝盖在豆芽上面，盖上锅盖大火闷一分半。
6
最后放入香菜和蒜，滴几滴香油，快速翻炒，要不然容易粘锅。关火，盛盘！
7
赶快享用美食吧。
