自制美味酸梅汤
简单
4人份
夏天最爱的就是冰冰凉凉酸酸甜甜的酸梅汤，开胃降暑，材料简单、方法简单，味道超级好！
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食材清单
其他
- 130g冰糖
- 2500ml水
- 3-4片甘草
- 30g乌梅
- 30g山楂干
- 3g干陈皮丝
- 5-6朵洛神花
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、除冰糖外的所有材料，清水浸泡半个小时，滤去浮尘、残渣，如果怕有中药味可以多泡一会儿哈，没有关系的。
2
2、将所有材料放入锅中，加入2500毫升清水熬煮，大火开后转成小火，约莫半个小时后放入冰糖，关火，可以扣盖子焖一会儿，等酸梅汤降温之后再倒出来放入冰箱冷藏，一杯酸酸甜甜的酸梅汤就做好啦。
3
酸酸甜甜，干杯～～～
