红薯馅黑麦馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 200克黑麦粉
- 30克奶粉
- 5克酵母
- 克温水
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做好黑麦面团，发酵后揉好
2
红薯蒸熟去皮压成泥
3
用面团裹住红薯
4
上锅蒸熟后，关火焖五六分钟，期间不开盖，盛出就好啦
