素烧芸豆丝-格瑞美厨一体机
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克水
- 15克料酒
- 20克生抽
- 300克扁芸豆
- 40克油
- 5克老抽
- 5克蚝油
蔬菜类
- 适量葱蒜
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芸豆洗净切丝备用
2
使用搅拌勾，放入40克油和蒜，盖上杯盖，设置【8分钟 105度 L档】启动。
3
2分钟爆香后，加入芸豆丝和调料（生抽20，老抽5，料酒15，水10，蚝油5克），盖上量杯盖，烹饪至结束即可。
4
完成啦，盛出即可
5
很好吃的素食
6
做完一个菜再做下一个菜的，清洗杯子非常简单，接水来回涮一下倒掉就干净了
