香甜水果披萨
简单
4人份
食谱名：香甜水果披萨 参考月龄：12个月以上 我今天推荐的这道水果披萨，软软嫩嫩、香香甜甜，好吃的不像话！做法也不难，用面粉和鸡蛋就能做成好吃的饼底，再撒上宝宝爱吃各种水果，煎一煎就好了！
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食材清单
其他
- 1个（约50克）鸡蛋
- 20克低筋面粉
- 20克大孔奶酪
- 30克猕猴桃
- 30克白心火龙果
- 30克草莓
- 30毫升配方奶
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：草莓30克，猕猴桃30克，低筋面粉20克，大孔奶酪20克，配方奶30毫升，白心火龙果30克，鸡蛋1个（约50克）。
2
将草莓去蒂。
3
»草莓处理前，最好用盐水浸泡2分钟，可以去除表面的“脏东西”，再用流水冲洗干净。
4
分别将草莓切小块、猕猴桃切小块、白心火龙果切小块。
5
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定水果丁的大小哦~
6
取个空碗，磕入鸡蛋，搅打均匀。
7
搅打均匀后，倒入低筋面粉，搅拌均匀。
8
再倒入配方奶。
9
搅拌均匀。
10
平底锅刷油开小火。
11
倒入鸡蛋糊，煎至表面稍稍凝固。
12
翻面。
13
分别撒上奶酪条、水果丁、再撒上一层奶酪条。
14
盖上盖子，小火煎焖7分钟。
15
»妈妈们注意哦~这里不要煎焖太久了，不然水果就会太软，影响口感。
16
煎好后，盛出至菜板。
17
切成小块就可以啦~
18
有了它，再也不用去必胜客啦~好吃又营养，自己做的没有添加剂才更健康，给宝宝就吃这种的！
