妹妹の白菜粉丝汤
简单
4人份
好吃低脂的蔬菜汤
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食材清单
其他
- 杏鲍菇
- 粉丝
- 蒜
- 辣椒
- 鸡精
蔬菜类
- 白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辣椒蒜切段(喜欢吃葱的可以放葱，放辣椒是因为我比较爱吃辣，配料根据自己口味调节)杏鲍菇切片
2
白菜切段
3
粉丝先泡软
4
锅中放油(毕竟是汤油不用放太多)，辣椒蒜放入
5
放入白菜和杏鲍菇稍微翻炒然后盖盖煮五分钟
6
加入水和粉丝，盖盖焖煮至粉丝熟了(不知道粉丝啥时熟的可以提前挑一根出来尝尝)，加入盐和味精调味
7
装盘~
8
今天的晚饭(包子是从家带的妈妈包的嘿嘿(๑′ᴗ‵๑)
