干果机版多春鱼干

简单 4人份

自从家里来了毛孩子,心思全放他身上了。早晚各一顿自制猫饭,然后干果机到家后第一时间是自制了多春鱼鱼干给他做零食。 大主子:妈,我想吃梨干。 我:先做多春鱼干给小A 大主子:我重要还是他重要!! 我:我答应了小A,干果机收到后第一时间要做小鱼干给他的。 大主子:妈~你现在疼他比我多了。 我:高考之前你是熊猫,现在你已经是狗熊了。

干果机版多春鱼干
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食材清单

其他
  • 1台干果机
  • 适量多春鱼

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

438.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

多春鱼清洗干净

2

放锅里煮或蒸熟一下下

3

捞出煮熟的多春鱼,用厨房纸吸干水份,码在干果网里

4

温度设置70度

5

时间设置10小时

6

睡上一觉就做好了,第二天早上起来急不及待让小A尝鲜

7

小A吃得甚是欢快

8

来一张证件照

9

不是给毛孩子吃的话,撒上一层蒜盐或椒盐,也是一盘甚好的送酒小零食

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