香辣烤鱼
简单
4人份
第一次吃烤鱼还是跟安宝爸爸谈恋爱的时候他带我去的，当时吃了一下子就爱上了这种鱼的做法，香、辣、鲜，好吃。后来因为怀孕、生子、哺乳等等，一直没怎么吃过，今天有空在家里自己试着做了一下，没想到很成功，又能吃到记忆中的美味啦！
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食材清单
其他
- 100g油豆腐
- 100g豆芽
- 10g大葱
- 10g熟白芝麻
- 1ml醋
- 1个土豆
- 30g芹菜
- 3大勺麻辣油
- 50g袖珍菇
- 5g孜然粉
- 5个蒜瓣
- 80g熟花生米
- 半根黄瓜
- 适量料酒
- 适量植物油
- 适量水
- 适量生抽
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 1小勺白糖
- 2大勺郫县豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
