虾皮小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小馄饨皮
- 川椒粉
- 有机小青菜
- 生抽
- 红剁椒
- 青蒜碎
- 香油
海鲜类
- 虾皮
肉类
- 肉糜
蔬菜
- 葱姜碎
蔬菜类
- 紫菜
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将肉糜用黄酒、一点生抽、葱姜碎、糖、盐拌匀后放入香油一点
2
取馄饨皮一张 将少量肉糜放入并用手团起放在盘子中 以此类推将小馄饨包好
3
小碗内放入虾皮 盐、紫菜、生抽、香油、蒜花各一点 再冲入开水（或猪骨汤） 待用
4
小锅做水 水开后下入小馄饨和小青菜 在水中翻两滚 用漏勺一起舀到汤碗里 洒上川椒粉和红剁椒
