冰冻橙凉粉
简单
4人份
今天做的橙凉粉，成功！冰箱冰了一下，爽滑清凉，还带着胡萝卜和青瓜的香味，超级好吃，不用加糖水哦。
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食材清单
其他
- 150G凉白开
- 25G白凉粉
- 30G冰糖
- 半根胡萝卜
蔬菜
- 半根青瓜
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜和青瓜去皮，用搅拌机打浆备用
2
白凉粉用凉白开水调成糊状
3
胡萝卜和青瓜汁，冰糖和白凉粉糊一起倒入锅中，加入1500G水煮沸。过程中要顺时针不停搅拌。
4
煮开后倒入碗中放凉凝结，放入中冰箱中冰一下。以出放入碗中切小块即可，也可直接当果冻用勺子吃。
