煎鸡胸肉
简单
4人份
早餐记得好好吃
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺橄榄油
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
