黄磊叔叔的麻辣鸡丝
简单
4人份
邀请朋友一起来吃饭，配个绿粥，完美～
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食材清单
其他
- 少量生抽
- 少量红酒
- 少量胡椒粉
- 少量胡萝卜
- 少量辣椒粉
- 根黄瓜
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜
- 少量洋葱
调味品
- 少量酱油
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水里加入干料和红酒去腥，水开后加入鸡胸肉
2
鸡胸肉煮熟后，扒成丝
3
热油倒入辣椒粉胡椒粉等调料呢
4
第一层是鸡胸肉，第二层是黄瓜丝胡萝卜丝和金针菇丝，先倒入酱料，再倒入辣椒油
5
装盘，成功啦
