蒜香欧芹贝果

简单 4人份

大蒜和欧芹蒜都是平时我很常用也很喜欢的香料,它们风味十足,有了它们存在的菜肴都会令人食欲大开。吃起来嚼劲十足的贝果添加了它们口感就更加的丰富了。 如果再搭配上生菜和培根那就会是一道既营养又美味的早餐。就算直接刨开涂抹上奶油奶酪这种简单的吃法味道也会很棒!

蒜香欧芹贝果
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食材清单

其他
  • 115g水
  • 1L水
  • 200g高筋粉
  • 2g大蒜粉
  • 3g干酵母
  • 3g欧芹碎
  • 5g黄油
  • 少许现磨黑胡椒
调味品
  • #糖水
  • 5g细砂糖
调味料
  • 4g盐
  • 50g细砂糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

628.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先将高筋粉、细砂糖、盐、大蒜粉和干酵母用刮刀拌匀。倒入清水先大致揉成一个面团,放置十分钟左右以后再将面团揉到光滑。再加入黄油。最后快揉好的时候揉入欧芹碎,把欧芹碎稍微揉进去就可以了。

2

醒十五分到二十分钟。

3

整形。

4

面团分成四等份。揉成圆形,用擀面杖擀开,折三折,接口压紧实,搓成长条状。

5

其中一端按扁,两端卷起来形成一个圆。用压扁的一端包裹住另一端的接口,粘合起来。

6

整型好的贝果放温暖处发酵三十至四十分钟左右直到变成原来的1.5倍的程度。

7

在锅中加入水1L和砂糖50g。烧开后,将面团放入锅中两面各煮30秒。

8

从锅里捞出来沥干水分,在面团表面撒上适量的黑胡椒。

9

送入预热好的烤箱210度,烘烤15分钟左右即可。

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