缤纷水果果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克水
- 3克（可不放）魔芋精粉
- 50克白凉粉
- 适量水果
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用50g清水（凉水）溶解50g白凉粉、魔芋粉，搅拌至无颗粒。用干净的锅把1500克清水+适量的糖煮沸，将搅拌均匀的白凉粉液体倒入正在沸腾的水中，加入时记得搅拌，搅拌至透明液体，刚开始是小许乳白色的，水变清澈时就关火。
2
水果切小块
3
把切好的水果放入容器里
4
把白凉粉液倒入容器，冷却半小时凝固后即可食用了。
