烤奶酪桃仁多谷物面包
简单
4人份
加一点水果，半个或者一个煮鸡蛋，一杯豆浆或者牛奶，就是俺们最近的早餐。
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食材清单
其他
- 吐司
- 奶酪
坚果
- 花生酱
水果
- 核桃仁
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
多谷物土司摆在烤盘上，抹一点花生酱（不抹也可），摆上核桃仁，上面盖一片奶酪
2
用烤箱的上火稍微烤一下即可。也可以把奶酪片铺在下面，核桃仁放在奶酪上面，都挺好吃地
