小美版 豆花（豆腐脑）
简单
4人份
大暑天里，来碗草粿，豆花都是再舒服不过的，既解暑又能当甜品愉悦心情，这款豆花可盐可甜，任君选择，味道美美哦！
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食材清单
其他
- 1050克水
- 150克干黄豆
- 3克内脂
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
150克干黄豆提前浸泡6小时以上（夏天记得中途换水），主锅放入浸泡好的黄豆和1050克水，设置2分钟/速度10打磨成生豆浆。
2
用过滤袋滤出豆渣。
3
然后把生豆浆倒回主锅，设置26分钟/100度/反转速度2把豆浆煮熟。打开锅盖待温度降至85度左右。
4
等待豆浆降温的时候，3克内脂用30克温水化开倒入要盛豆花的器皿中，待豆浆温度降至85度时，把豆浆倒入该器皿里（豆浆倒入内脂里而不是内脂倒入豆浆里哈），轻轻搅拌一下，掠去泡沫，让豆浆静置15分钟就凝固成豆花啦。无比嫩滑，可盐可甜，随意搭配。
5
等不及马上开吃啦！
6
我最喜欢加黑糖白糖芝麻混搭的甜豆花。
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