小美版酸梅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克山楂干
- 1800克水
- 2小撮干桂花
- 5克甘草
- 5克陈皮
- 60克乌梅
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将网锅置入空主锅，放入乌梅、山楂干、甘草和陈皮秤重后！
2
取出网锅并放置在水龙头下清洗，将洗净的食材留在网锅沥干备用。
3
2.将水放入主锅，置入网锅以40分/100℃/速度2烹煮。
4
3.加入冰糖和干桂花，以5分/100℃/速度2烹煮。取出网锅，倒出汤水，放凉或冷藏后享用。
