螃蟹粥

简单 4人份

海鲜粥，有啥放啥，但是一定要用砂锅

螃蟹粥
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食材清单

其他
  • 一杯大米
  • 两只螃蟹
蔬菜类
  • 适量姜

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

404.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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