快手南瓜浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮洗净切块，进微波炉高火4分钟
2
将牛奶、南瓜、盐放进搅拌机搅打均匀即可
