白面包热狗
简单
4人份
营养早餐
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食材清单
其他
- 1个白面包
- 1只鸡蛋
- 半根火腿
- 适量蓝莓酱
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎鸡蛋，并从蛋黄处切成2半。
2
一层一层铺：生菜、鸡蛋、沙拉酱、火腿、蓝莓酱
3
可以搭配水果
