美容养颜火龙果酵素
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5斤糖
- 1个柠檬
- 1个苹果
- 2个火龙果
- 6L纯净水
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用干净无油盆把糖化开，倒入酵素桶
2
水果切片
3
水要干净，矿泉水或者凉白开都可。把切好的水果倒入糖水中，搅拌均匀，盖上盖子。每日早晚开盖搅拌2-7天有酸酸甜甜水果味且有气体即完成。
