圆子浴

简单 4人份

知道为甚么叫圆子浴吗?因为圆子泡在水里就像在泡澡澡一样萌萌哒~ 我超级喜欢吃各种糯米圆子跟芋圆,跟各种水果呀牛奶呀果干呀有成千上万种组合方式呢! ✿✿✿此菜谱包含圆子的做法和各种搭配~小伙伴都来试试吧~ 超级简单啦~~~无聊的时候做一点塞冰箱冷冻,喝牛奶什么的都可以放几颗下去煮煮,好吃喔~

圆子浴
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 仙草冻或者石花膏或奇异籽
  • 冰水或温水或牛奶椰奶豆浆各种
  • 各类果干
  • 各类水果
  • 各类煮熟的五谷如红豆绿豆
  • 各色糯米丸子和芋圆(做法见小贴士)
  • 芋头南瓜地瓜等各类粗粮
  • 蜂蜜或白糖

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

852.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

成千上万种组合方式等你来发掘!!可以把圆子跟各种你喜欢的食材搭配起来喔~

2

弟1款:香蕉牛奶西米露OR各类圆子。(西米乱入)

3

香蕉压成泥加牛奶搅拌后加入煮熟的西米OR圆子,冷热随意。

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