紫菜肉松饭团
简单
4人份
有没有一瞬间不想吃白米饭的感觉？换个简单快手的方式吃米饭，早餐、带饭族方便携带的必选货。
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食材清单
其他
- 糯米
肉类
- 肉松
蔬菜类
- 紫菜
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米先泡半天或者一天加点盐搅拌，滤干水份压力锅隔水蒸20分钟，准时好沙拉酱、肉松、紫菜、寿司帘。
2
把糯米均匀的摊开在紫菜上面，最好带手套，趁热会比较好推开。
3
随意的挤上沙拉酱
4
中间摆上肉松，欢快的卷呀卷，切均匀块状或条状。
5
码好摆盘，吃起。
