耳光炒饭
简单
4人份
因为一部剧，学会一道饭
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食材清单
其他
- 10克玉米粒
- 10克豌豆
- 1碗剩米饭
- 2个咸蛋黄
- 3个鸡蛋
海鲜类
- 8只虾
肉类
- 4片午餐肉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
