番茄巴沙鱼
简单
4人份
疫情在家我成了厨子，今天小朋友想吃🐟了，那就做一款酸酸甜甜的番茄巴沙鱼，特别适合小朋友、老人，易消化有营养，方便易打理。
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食材清单
其他
- 1勺植物油
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 3个番茄
- 3朵口蘑
- 适量孜然
- 适量白胡椒粉
- 适量蒜
- 适量鸡精
海鲜类
- 2条巴沙鱼
蔬菜类
- 1根小葱
- 适量姜
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
