牛肉寿喜烧风味意式烘蛋丨低碳生酮
简单
4人份
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食材清单
其他
- #A
- #B
- #材料（2人份）
- 1/2个洋葱（切成月牙形状）
- 100 g牛肉（寿喜烧专用）
- 1大匙帕玛森芝士
- 2个鸡蛋
- 2大匙奶油
- 30 g马苏里拉芝士
- 各2大匙味醂、酱油、酒
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调理盆里放入B，全部搅拌在一起。
2
制作寿喜烧：平底锅里放入A，拌在一起之后，开火加热，待酒精挥发，放入洋葱和牛肉，煮到色泽改变时，倒入步骤①。
3
将步骤②放入180℃的烤箱烘烤10分钟。
