黄鱼炖豆腐
简单
4人份
一人一锅，暖暖和和～
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1块豆腐
- 2勺生抽
- 3-4个干辣椒
- 3-5根葱
- 3勺料酒
- 5瓣蒜
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 1块姜
- 1把香菜
调味料
- 1勺酱油
- 少许冰糖
- 少许盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
